Descongelar por 30 minutos. Após descongelar, manter refrigerado por 2 dias
Pré - aquecer forno à 200°C. Assar de 14 à 17 minutos.
Manter congelado a -15°C. Depois de descongelado não congelar novamente.
Quantidade por Porção | VD% | |
---|---|---|
Valor Energético | 245Kcal = 1020kJ | 12,3% |
Carboidratos | 49,8g | 17% |
Proteínas | 7,4g | 10% |
Gorduras Totais | 2,4g | 4% |
Gorduras Saturadas | 0,1g | 0% |
Gorduras Trans | 0g | Não Informado |
Fibra | 2,8g | 11% |
Sódio | 1,37g | 0%. |
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