Descongelar por 30 minutos. Após descongelar, manter refrigerado por 2 dias
Pré-Aquecer forno à 200°C. Assar de 10 à 12 minutos.
Manter congelado a -15°C. Depois de descongelado não congelar novamente.
Quantidade por Porção | VD% | |
---|---|---|
Valor Energético | 221Kcal = 932kJ | 11,1% |
Carboidratos | 34g | 11% |
Proteínas | 10,3g | 14% |
Gorduras Totais | 4,4g | 8% |
Gorduras Saturadas | 2g | 9% |
Gorduras Trans | 0 g | Não Informado |
Fibra | 1,5g | 6% |
Sódio | 160mg | 7%. |
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