Descongelar por 30 minutos. Após descongelar, manter refrigerado por 2 dias
Pré- aquecer forno à 200°C. Assar de 10 à 12 minutos.
Manter congelado a -15°C. Depois de descongelado não congelar novamente.
Quantidade por Porção | VD% | |
---|---|---|
Valor Energético | 232Kcal = 976kJ | 11,6% |
Carboidratos | 33,7g | 11% |
Proteínas | 9,3g | 12% |
Gorduras Totais | 6,2g | 11% |
Gorduras Saturadas | 2,8g | 13% |
Gorduras Trans | 0 g | Não Informado |
Fibra | 1,5g | 6% |
Sódio | 130mg | 5% |
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