Descongelar por 30 minutos. Após descongelar, manter refrigerado por 2 dias
Pré- aquecer forno a 200°C. Assar de 10 à 12 minutos.
Manter congelado a -15°C. Depois de descongelado não congelar novamente.
Quantidade por Porção | VD% | |
---|---|---|
Valor Energético | 337Kcal = 1412kJ | 16,9% |
Carboidratos | 43,8g | 15% |
Proteínas | 14,1g | 19% |
Gorduras Totais | 11,3g | 21% |
Gorduras Saturadas | 4,9g | 22% |
Gorduras Trans | 0 g | Não Informado |
Fibra | 1,7g | 7% |
Sódio | 182mg | 8% |
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